fridays 8:00 – 9:00
feb 2nd – may 3rd
EN:
about the class:
Yoga for moving bodies
The asanas practiced in the morning training on Fridays are about the flow of movement and balance throughout the body. An interplay from which physical stillness develops. A stillness that dances. A wonderful preparation for the following workout or to start the day.
Stefan’s yoga training also combines artistic and therapeutic themes for self-care for artists, which can be explored in more depth elsewhere.
DE:
über die Yoga Klasse:
In den Asanas, die im Morgentrainings am Freitag geübt werden, geht es um den Bewegungsfluß und das Gleichgewicht im ganzen Körper. Ein Zusammenspiel aus dem sich körperliche Stille entwickelt. Eine Ruhe, die tanzt. Eine wunderbare Vorbereitung für das folgende Training oder um in den Tag zu starten.
Stefan verbindet im Yogatraining auch künstlerische und therapeutische Themen zur Selbstfürsorge für Künstler*innen, die an anderer Stelle vertieft werden können.
try-out format of regular morning Yoga
time: fridays 8:00h – 9:00h
dates: feb 2nd – may 3rd 2024
price: donation based, starting from 5, – €
location: T29 – dance space / T29 @ FatCat, Rosenheimer Str. 5, 81667 München (old Gasteig)